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亚洲成人自拍偷拍在线观看 _容易长皱纹的人,有这几点特征!如何防皱?

衰老是任何人都不能逃避的自然规则

随着年龄的增长

人很容易出现皱纹

但年龄不是皱纹增长的唯一原因

它和人的饮食和作息习惯都有关系

如果你也有下面几点习惯就要注意了

容易长皱纹的人,有这几点特征!如何防皱?

1、抽烟

香烟烟雾进入人体,会收缩皮肤中的小血管,影响皮肤内的血液流动,香烟还能减缓胶原蛋白的生成速度,降低皮肤的弹性和皮肤的质量;

而且,反复吮吸的动作会让嘴唇周围更容易长皱纹。经常抽烟的人通常比不抽烟的同龄人更显老,皱纹也更深。

2、长期暴晒

虽然说适度晒太阳对身体有好处,能产生维生素D,促进钙吸收;

但日晒太多,紫外线会损伤皮肤,这会导致身体产生过多弹性蛋白,这个过程反复发生,就会让皮肤变厚,形成深纹,皮肤表面变得粗糙,还会引起部分皮肤变色形成老年斑。

3、熬夜

睡眠是身体细胞自我修复的最好方法。长期缺乏睡眠会让皮肤得不到好的休息而更容易老化、变皱和下垂;

一部分的原因是缺觉会让身体释放更多的压力激素皮质醇,它能破坏保持肌肤弹性的胶原蛋白。

防皱方法

1.做好肌肤清洁:每天早晚用温和不刺激的洗面奶洗一次脸。

2.使用温和的清洁产品轻柔洗:重力擦洗会刺激皮肤尤其是脸部,最好使用温和的清洁产品且不含酒精或其他能引起皮肤发炎、粗糙、干燥的产品。

3.使用保湿霜:每天洗完脸后使用保湿霜帮助皮肤保湿。

4.做好防晒:避免久晒暴晒+翻晒霜+防晒衣,即便时阴天也不要忘记涂抹防晒霜。